Contrabloqueo

El contrabloqueo es un elemento técnico-táctico defensivo que no evita el bloqueo pero intenta evitar su eficacia saltandose al jugador que bloquea, con cambio de oponente y/o dentro de la legalidad sacarse al jugador de encima solo o con ayuda de un compañero. Video(varios bloqueos/contrabloqueos):

Deslizamientos

El deslizamiento es una acción técnica-táctica colectiva defensiva que se produce cuando dos defensores al no estar en la misma línea no pueden realizar un cambio de oponente y deben seguir la trayectoria de su oponente directo.

Cambios de oponente

Los cambios de oponente son un elemento técnico-táctico defensivo colectivo que consiste en el intercambio del oponente directo entre compañeros debido a los desplazamientos que hayan realizado estos, como un cruce o una permuta.

http://www.youtube.com/watch?v=_25uK7XuVPY

http://www.youtube.com/watch?v=xXcZzLNajHs

Apoyos y ayudas

Los apoyos y/o ayudas en defensa son elementos técnico-tácticos colectivos ; en los que ante la superación de un compañero por parte de un atacante de la forma más ordenada posible intentamos sobreponernos a ese "fallo". En el vídeo nos ofrecen una estructura de las ayudas defensivas en sistemas abiertos.

Repliegue defensivo

El repliegue defensivo es el primer elemento téc-táctico defensivo colectivo que vemos . Consiste en ordenar nuestra defensa lo más rápidamente posible tras una pérdida de posesión.

Contraataque

El contraataque es la acción téc-táctica ofensiva y colectiva por la cual el equipo en posesión del balón intenta llevar el balón lo más rápido posible al campo contrario para buscar una ocasión de gol rápido antes de que la defensa rival este bien estructurada.

http://www.youtube.com/watch?v=VTLR7VwW7OU

Bloqueo

El bloqueo es una acción téc-tác ofensiva colectiva en la cual un atacante bloquea la trayectoria del defensor con la intención de crear un espacio para el beneficiario con balón.

Permuta/Cortina

La permuta y la cortina son dos acciones téc-tác ofensivas colectivas en las que un jugador cambia su posición para que el beneficiario de esa acción reciba un pase o encuentre una situación buena de lanzamiento exterior.

https://www.youtube.com/watch?v=bnwm7tbEnbQ

Cruce

El cruce es un elemento técnico-táctico ofensivo y colectivo. Se realiza entre dos jugadores al producirse la fijación del defensor par, por lo que el jugador que recibe el balón se cruza por detrás para ganar espacio para el lanzamiento. Pueden haber cruces simples , dobles, falsos ... en el vídeo veremos cruces simples:

Cambio de sentido

Es una acción técnico-táctica colectiva de ataque que se puede utilizar para sorprender a toda la defensa o al rival directo. Se puede utilizar para iniciar penetraciones sucesivas: Vídeos:

http://youtu.be/mCx6mWWX3GE

Penetraciones sucesivas

Las P. sucesivas es una acción técnico-táctico colectiva de ataque en la que un jugador fijando al impar trata de crear una superioridad para sus compañeros. En esta jugada se ve claramente:

Pase y va

Con el pase y va entramos en las acciones técnico-tácticas colectivas de ataque . Consiste en la acción que se realiza entre dos jugadores con un pase y un posterior desmarque para volver a recibir del jugador receptor del primer pase. Vídeo:

Portero

Si dentro del mundo del balonmano hay un mundo aparte es el del portero. Jugador con unas características y unas técnicas de actuación bien diferentes al resto de jugadores. Su principal objetivo es intentar que su equipo encaje el menor número posible de goles. Para los vídeos de esta sección pondremos una recopilación de paradas y un vídeo de ejercicios de técnica de portero:

http://www.youtube.com/watch?v=fIZ3zyYAXIs

Disuasión y interceptación

La disuasión es un elemento técnico-táctico individual defensivo que consiste en evitar la participación del atacante en el momento que el desea intervenir, bien retrasando esa intervención o obligando a que la realice en un espacios no deseados.

La interceptación es un elemento  técnico-táctico individual defensivo que supone anticiparse a la dirección previsible del balón para cortar un pase. Esta muy relacionado con la disuasión.


Vídeos:

https://www.youtube.com/watch?v=74IpPWXWHSA

https://www.youtube.com/watch?v=3JETpA_SWkk

Marcaje a distancia y control del oponente

Con este elemento pasamos a la parte de defensa individual; el marcaje es un elemento que requiere de concentración ya que debemos estar pendientes de nuestro oponente directo, del balón y del resto de rivales. Para el marcaje a distancia pondremos tres claves:

-Seguiremos a nuestro oponente con la vista.

-Estaremos entre nuestro contrario y la portería.

-En función de la distancia del oponente se ofrecerá mas o menos ayuda a los compañeros.

En el próximo vídeo veremos primero el control del oponente y luego algunas defensas donde podremos observar el marcaje:

Fintas

Un elemento técnico-táctica individual de ataque que consiste en superar un adversario mediante un movimiento de engaño para hacer que realice un movimiento y poder luego desequilibrar a ese jugador con nuestro siguiente movimiento. Ahora, dos vídeos, uno con la clasificación y otro con formas sencillas de trabajar las fintas:

Lanzamientos

El lanzamiento es la acción técnico-táctica individual de proyectar el balón hacia portería con el claro objetivo de marcar gol. Normalmente buscando la máxima potencia y precisión para conseguirlo pero hay otros métodos y recursos. También cada posición especifica del juego tiene diferentes requisitos para lograrlo. A continuación un vídeo en el que nos explican como lanzar desde cada posición especifica:

Bote

El bote es una acción técnico-táctica individual que se da en ataque ya que implica posesión. Lo usamos para progresar en el campo sobretodo si no hay compañeros en los que apoyarse. A continuación veremos dos vídeos, en uno explica los diferentes tipos de bote y en el segundo veremos el dominio del bote para finalizar un contraataque :

Pase y recepción

El pase y la recepción son dos elementos diferentes pero que van de la mano. Estos elementos son la forma que tenemos de relacionarnos con nuestros compañeros en la pista, además mediante pases será la forma más rápida que tendremos para avanzar en el campo.

En el vídeo vemos a los jugadores en parejas practicando pases mientras trabajan su coordinación y la propiocepción. Y a continuación un vídeo donde vemos los distintos tipos de recepción según su altura:

Trabajar el pase y sobretodo la recepción nos aportarán velocidad de juego y seguridad en el mismo.

Desplazamientos

Los desplazamientos son un elemento técnico-táctico individual que puede ser usado tanto en defensa como en ataque y con o sin balón.

Inicio

En este blog vamos a repasar con pequeñas descripciones y un soporte visual en forma de vídeos los diferentes conceptos técnico-tácticos del balonmano; tanto individuales como colectivos.